Välkommen till ett Gongbad med temat Kreativitet.

Vi lyfter betydelsen av att skapa för att känna oss levande.

Albert Einstein lär ha sagt något i stil med “Ett avslappnat sinne är ett kreativt sinne”

Vi gör ett yogapass med fokus på detta.

Därefter vilar vi länge till gongens vibrationer som integrerar effekten av övningarna och stöttar kroppens självläkning.

 

Lärare: Pernilla Jousse

Datum: lördag 15 november

Tid: 10.00-12.00

Pris: 395 kr

Medlemmar har 10% rabatt

En stund för hjärtat!
Välkommen till en stund för att släppa taget, öppna hjärtat och drömma in ditt nya år som kommer.

 

Vi möts i en ceremoni fylld av mjuk yoga, gongbad, ceremoniell cacao, mantrameditationer och frigörande rörelser.

Kom som du är, allt du behöver finns redan inom dig.

Detta är en stund för dig att lyssna inåt, stilla sinnet och låta hjärtat tala till dig.

​

🤎 Ceremoniell Cacao – Hjärtats medicin
Cacao har använts i uråldriga traditioner som en helig växtmedicin.
Den ceremoniella cacaon öppnar hjärtat, ökar känslan av glädje, närvaro och förbindelse både till dig själv och till andra.
Cacao innehåller bland annat magnesium, antioxidanter och ämnen som stimulerar “må-bra”-hormoner i kroppen, vilket ger en mild men kraftfull känsla av eufori och lugn.
Under ceremonin dricker vi cacao med intention, stillar oss och låter hjärtats energi guida oss.

​

🕯Gongbad – Ljudets helande kraft
Under gongbadet omsluts du av djupa vibrationer och ljud från gongarna.
Ljudvågorna hjälper kroppen och sinnet att släppa stress, spänningar och blockeringar.
Du kan uppleva djup vila, inre stillhet och ibland till och med visioner eller känslan av att "resa" inåt.
Det är en kraftfull form av ljudhealing som balanserar nervsystemet och återställer energin på cellnivå.

 

Vi avslutar tillsammans i stillhet och tacksamhet, där du får landa i dig själv, känna lätthet och klarhet inför det som väntar.
En ceremoni för att släppa det gamla och bjuda in det nya.

​

Lärare: Anna Thors
Datum: Lördag 6 december
Tid: Kl 10.00-14.00
Pris: 650 kr
Medlemmar har 10% rabatt.

Välkommen till ett Gongbad med fokus på djup vila.

När naturen går i ide förväntas vi människor att arbeta på i samma raska takt.

Vi är ett med naturen med liknande behov att låta återhämtningen ta större plats när mörkret breder ut sig och dagsljuset endast lyser några få timmar.

Vi gör ett restorative pass där vi vilar länge i enkla positioner.

Därefter vilar vi till gongens vibrationer som integrerar effekten av övningarna och stöttar kroppens självläkning.

 

Lärare: Pernilla Jousse

Datum: lördag 13 december

Tid: 10.00-12.00

Pris: 395 kr

Medlemmar har 10% rabatt

På den här sidan lägger vi ut information om våra härliga event.

​

Om det är fullbokat på det event du önskar delta på, ställ dig på väntelistan (10 platser) och håll sedan koll i inkorgen på din mejl. Det kommer ett automatiskt mejl dit när du fått plats. Vanligen bekräfta då den platsen direkt. Allt för att så många som möjligt ska kunna delta.

​

Håll utkik efter nya event!