NY HOS OSS
Ingen behöver vara vig, ingen behöver vara smidig, van att meditera, yoga eller ens duktiga på att andas långa djupa andetag.
Vi guidar dig med anpassning för olika nivåer, kunskaper och behov.
Vi skapar en tillåtande, ödmjuk miljö där fokus ligger på att alla ska få lära känna sig själv i sin egen takt, utan prestation eller jämförelse med någon annan.
Hos oss är alla välkomna i alla skeden av livet och i vilka kläder som helst.
Vi undervisar i yogaklasserna på ett sätt så att alla kan delta oavsett om man är nybörjare eller erfaren.
VÅRA YOGAFORMER
Dessa yogaformer med gongspel erbjuder vi på veckoklasserna just nu.
PÅ PLATS I YOGASTUDIONS LOKALER
Första besöket:
Vi öppnar 30 min innan klasstart.
Utanför ingången till Yogastudion behöver du ringa på dörrklockan som finns till vänster om grinden. Det är den vänstra delen av grinden som du öppnar inåt. Porten till trapphuset finner du sedan på vänster sida. En trappa upp hittar du dörren in till studion. Det är bara att kliva på.
(Om du inte kommer in - ring telefonnumret som står bredvid ringklockan)
När du kommer in möts du av en av våra lärare som tar emot dig, registrerar att du anlänt, visar dig vart du byter om, var toaletten finns och var du kan ta en kopp hett ingefärsvatten. Sedan visar läraren dig yogasalen.
Väl inne i salen berättar läraren för dig vad du behöver vid det specifika passet. Vi tillhandahåller alla yogatillbehör du behöver. Vill du ha värdesaker med dig in finns det en hylla för dessa.
Sätt eller lägg dig ner en stund innan klassen startar.
Har du någon restriktion eller är gravid? Prata med läraren innan klassen så berättar hon för dig om du behöver tänka på något speciellt, dessutom kan hon guida dig lite extra under passet om det skulle behövas.
Vi försöker prata så lite som möjligt med varandra inne i yogasalen.
Nu börjar passet och din resa in i yogans sköna värld!
VARMT VÄLKOMMEN TILL OSS!
Har du någon fundering? Kontakta oss så svarar vi på dina frågor så snart vi kan.
070 - 371 97 20
info@yogastudion.se