top of page
Kundaliniyoga, yinyoga, andning, avslappning, meditation, gongbad, yogaklasser, privat yoga, yogautbildnignar, yogaresor.

NY HOS OSS

Ingen behöver vara vig, ingen behöver vara smidig, van att meditera, yoga eller ens duktiga på att andas långa djupa andetag.

Vi guidar dig med anpassning för olika nivåer, kunskaper och behov.

Vi skapar en tillåtande, ödmjuk miljö där fokus ligger på att alla ska få lära känna sig själv i sin egen takt, utan prestation eller jämförelse med någon annan.

Hos oss är alla välkomna i alla skeden av livet och i vilka kläder som helst.

 

Vi undervisar i yogaklasserna på ett sätt så att alla kan delta oavsett om man är nybörjare eller erfaren.

INTROKORT

 

Yoga obegränsat under 1 månad!

Kom och känn om studion, lärarna och yogaklasserna vi erbjuder är vad du söker.

 

Vi undervisar i yogaklasserna på ett sätt så att alla kan delta oavsett om man är nybörjare eller erfaren.

PRIVAT INTROKLASS

Börja perioden med en 60 minuter privat Introklass. Om du vill, det ingår i kortet.

Du får veta lite om våra aktuella yogaformer. Vi går igenom hur en veckoklass går till, grundläggande andningsteknik, hur vi gör yogapositionerna tillgängliga för alla. Du har möjlighet att ställa frågor.

Pris: 560 kr

Nyhet!

VÅRA YOGAFORMER

Dessa yogaformer med gongspel erbjuder vi på veckoklasserna just nu.

Se vårt veckoschema här och boka din plats.

_MG_3051 low.jpg

Medicinsk yoga

_MG_3430 low web_edited.jpg

Kundaliniyoga

IMG_0287.JPG

Yinyoga

gongkurs 2.jpg

Gongspel

PÅ PLATS I YOGASTUDIONS LOKALER

Första besöket:

Vi öppnar 30 min innan klasstart.

Utanför ingången till Yogastudion behöver du ringa på dörrklockan som finns till vänster om grinden. Det är den vänstra delen av grinden som du öppnar inåt. Porten till trapphuset finner du sedan på vänster sida. En trappa upp hittar du dörren in till studion. Det är bara att kliva på.
(Om du inte kommer in - ring telefonnumret som står bredvid ringklockan)

 

När du kommer in möts du av en av våra lärare som tar emot dig, registrerar att du anlänt, visar dig vart du byter om, var toaletten finns och var du kan ta en kopp hett ingefärsvatten. Sedan visar läraren dig yogasalen.

Väl inne i salen berättar läraren för dig vad du behöver vid det specifika passet. Vi tillhandahåller alla yogatillbehör du behöver. Vill du ha värdesaker med dig in finns det en hylla för dessa.

Sätt eller lägg dig ner en stund innan klassen startar. 

Har du någon restriktion eller är gravid? Prata med läraren innan klassen så berättar hon för dig om du behöver tänka på något speciellt, dessutom kan hon guida dig lite extra under passet om det skulle behövas.

Vi försöker prata så lite som möjligt med varandra inne i yogasalen.

 

Nu börjar passet och din resa in i yogans sköna värld!

Kom igång med ditt yogautövande idag. Nu behöver vi alla lära oss att varva ner, slappna av och komma till ro trots instabila, oroande och stressande yttre omständigheter.

VARMT VÄLKOMMEN TILL OSS!

Har du någon fundering? Kontakta oss så svarar vi på dina frågor så snart vi kan.

070 - 371 97 20

info@yogastudion.se

bottom of page