Kundalini%20TT%20affischbilden_edited.jp

NY HOS OSS

Ingen behöver vara vig, ingen behöver vara smidig, van att meditera, yoga eller ens duktiga på att andas långa djupa andetag. Vi guidar dig med anpassning för olika nivåer, kunskaper och behov. Vi skapar en tillåtande, ödmjuk miljö där fokus ligger på att alla ska få lära känna sig själv i sin egen takt, utan prestation eller jämförelse med någon annan. Hos oss är alla välkomna i alla skeden av livet och i vilka kläder som helst.

 

Vi undervisar i yogaklasserna på ett sätt så att alla kan delta oavsett om man är nybörjare eller erfaren.

Så här går ditt besök till:

Vi öppnar 30 min innan klasstart.

Utanför ingången till Yogastudion behöver du ringa på dörrklockan som finns till höger om ingången.

 

När du kommer in möts du av en av våra lärare i receptionen. Läraren tar emot dig, registrerar att du anlänt, visar dig vart du byter om, var toaletterna finns och vår loungdel där vi bjuder på något att dricka. Sedan visar läraren dig yogasalen.

Väl inne i salen berättar läraren för dig att du behöver vid det specifika passet. Hyllan med mattor, och tillbehör finner du till höger i salen. Vill du ha värdesaker med dig in finns det en hylla för dessa.

Sätt eller lägg dig ner en stund innan klassen startar. 

Har du någon restriktion eller är gravid? Prata med läraren innan klassen så berättar hon för dig om du behöver tänka på något speciellt, dessutom kan hon guida dig lite extra under passet om det skulle behövas.

Vi försöker prata så lite som möjligt med varandra inne i yogasalen.

 

Nu börjar passet och din resa in i yogans sköna värld!

VÅRA YOGAFORMER

Dessa yogaformer erbjuder vi på veckoklasserna just nu:

Kundaliniyoga

Yinyoga

Se vårt veckoschema här och boka din plats.

Några av våra lärare är även utbildande i:

 

Restorative yoga

 

Medicinsk yoga 

Dessa yogaformer kan därför komma att dyka upp i samband med event. 

BÖRJA YOGA

Introkortet är det bästa yogakortet att börja med som ny hos oss. Du får yoga fritt under två veckor, online och på plats. Det ingår även ett 30 minuters samtal för att se vilket yogakort som passar just dig härnäst.

Du kan läsa mer om våra yogakort och priser här.

Kom igång med ditt yogautövande idag. Nu behöver vi alla lära oss att varva ner, slappna av och komma till ro trots instabila, oroande och stressande yttre omständigheter.

VARMT VÄLKOMMEN TILL OSS!

1/1

Har du någon fundering? Kontakta oss så svarar vi på dina frågor så snart vi kan.

070 - 371 97 20

info@yogastudion.se

Våra öppettider:

Måndag - Fredag

30 minuter före & efter klass/events

Besöksadress:

Kyrkogatan 29

​852 32 Sundsvall

KONTAKT

info@yogastudion.se

070 - 371 97 20

Var med i konversationen och håll dig uppdaterad om allt härligt som händer hos oss.

REGISTRERA DIG HÄR NEDAN

  • Black Facebook Ikon
  • Black Instagram Ikon

Organisationsnr: 556907-8636

Bankgiro: 115-7049