SOMMARYOGA PÅ VINDHEM - juni

Du behöver inte ha yogat tidigare. Yogan är mjuk och fri från prestation.

Den första delen av passet bjuder in till återhämtning och djup avslappning. Positionerna är enkla och utförs liggande eller sittande.

I den andra delen av passet rör vi oss i enkla flöden som stärker kroppen inifrån och ut.

Plats: Alnö

Vi håller till på dansbanan mellan restaurang Vindhem & bryggan. Utomhus, under tak oavsett väder, så ta kläder efter väder.

Medtag: egen yogamatta & gärna en filt.

Datum: söndagar – 6/6, 13/6, 20/6

Tid: kl 10-11

Antal: Max 15 deltagare.

Vi håller avstånd och stannar hemma vid symtom.

Pris: 180 kr/gång 

Yogastudions medlemmar 20% rabatt

Betala vid bokning

Drop in: i mån av plats. Betalas då via Swish.

INTERNATIONELLA YOGADAGEN - 21 juni - yoga gratis!

YOGASTUDION FIRAR DAGEN MED ATT HÅLLA GRATIS YOGAKLASSER UTOMHUS!

I år, 2021, finns vi både på Norra Berget, Sundsvall och på Vindhem, Alnö.

​

Internationella Yogadagen instiftades 2014 av FN för yogans förmåga att stärka folkhälsan. "Yoga for Harmony & Peace". 
Vi är en stor yogafamilj i Medelpad: Yogastudion, Yogakällan och Insiktsyoga deltar i firandet i år. Yogashala, Urban yoga, Yoga i Ånge och Studio Söder ingår i yogafamiljen men kunde inte delta denna gång. 

PLATS: Norra Berget - vid Norrgården, mot djurhagarna där lekparken tar slut.

​

Kl 16.00-17.00 Kundaliniyoga med Pernilla

Kl 17.30-18.30 Kundaliniyoga med Annika

Kl 19.00-20.00 Yinyoga med Lisbeth

PLATS: Vindhem - på dansbanan mellan restaurang Vindhem & bryggan.

​

Kl 18.00-19.00 Hathayoga (mjuk) med Anna

MEDTAG:
Yogamatta (alt. liggunderlag).
Nån typ av meditationskudde att sitta på.
Filt till vilan.
Kläder efter väder.

BOKA: Alla yogaklasserna bokas i förväg. Du finner dem i veckoklasschemat på måndag 21/6.

OM DET BLIR VÄLDIGT DÅLIGT VÄDER:
Yogaklasserna på Norra Berget flyttar då in i Yogastudions lokaler på Kyrkogatan 29.
De första 9 anmälda får delta på plats inne i yogasalen, övriga anmälda får delta hemifrån via online livestream.

Läs här hur du deltar via online livestream: https://www.yogastudion.se/online-livestream 

Beslut fattas på förmiddagen den 21/6. Om vi flyttar in mailar vi till alla bokade och gör ett inlägg på Facebook + Instagram.

Yogaklassen på Vindhem genomförs oavsett väder då den är under tak!

Information och bokning av våra event.

Här lägger vi ut information om våra härliga event. Det kan exempelvis vara Gong & ljudbad, Aquarian sadhana, en längre meditation eller fördjupning i yogisk filosofi. Håll utkik efter nya datum.

Du har väl inte missat våra yogautbildningar?

Vi erbjuder yogautbildningar med hög kvalité för dig som vill fördjupa ditt eget yogautövande och samtidigt kunna dela med dig till andra.