PRIVAT YOGA

 - FÖRBÄTTRA DIN HÄLSA OCH DITT FYSISKA, MENTALA OCH EMOTIONELLA VÄLBEFINNANDE MED PRIVAT YOGA.

Privat yoga är perfekta för nybörjare såväl som individer med fysiska begränsningar som kan göra klassmiljön utmanande. För privatpersoner med etablerad praktik kan privat yoga också påskynda ditt utövande och hjälpa dig att säkert gå djupare in i din yogapraktik. Privat yoga kan innehålla:

• Samtal kring din helhetshälsa ur ett västerländskt- och yogiskt perspektiv.

• Ställningar anpassade till din kropp och din nivås behov - från absolut nybörjare till avancerad utövare.

 

• Personliga positionskorrigeringar, justeringar och hjälp att finna det som fungerar för just din kroppskonstitution och livssituation just nu.

 

• Skräddarsydda program för att kunna yoga hemma.

 

• Personlig guidad meditation och andningsteknik.

• Privat yoga tillsammans med din favoritlärare - själv, med en vän eller tillsammans med en mindre grupp.

• Välj mellan yogastilarna: Kundaliniyoga, Yinyoga, Mediyoga & Restorative yoga.

 

Om du har en favoritlärare (eller letar efter en) och vill schemalägga privat yoga, vänligen maila oss på info@yogastudion.se eller prata med oss ​​personligen nästa gång du är hos oss!

Privat yoga ser olika ut för olika individer och behov.

Har du någon fundering? Kontakta oss så svarar vi på dina frågor så snart vi kan. Fyll bara i formuläret här nedan.

Våra öppettider:

Måndag - Fredag

30 minuter före & efter klass/events

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Besöksadress:

Kyrkogatan 29

​852 32 Sundsvall

info@yogastudion.se

070 - 371 97 20

Organisationsnr: 556907-8636

Bankgiro: 115-7049

Var med i konversationen och håll dig uppdaterad om allt härligt som händer hos oss.

REGISTRERA DIG HÄR NEDAN