- FÖRBÄTTRA DIN HÄLSA OCH DITT FYSISKA, MENTALA OCH EMOTIONELLA VÄLBEFINNANDE MED PRIVAT YOGA.

Privat yoga är perfekta för nybörjare såväl som individer med fysiska begränsningar som kan göra klassmiljön utmanande. För privatpersoner med etablerad praktik kan privat yoga också påskynda ditt utövande och hjälpa dig att säkert gå djupare in i din yogapraktik. Privat yoga kan innehålla:

• Samtal kring din helhetshälsa ur ett västerländskt- och yogiskt perspektiv.

• Ställningar anpassade till din kropp och din nivås behov - från absolut nybörjare till avancerad utövare.

 

• Personliga positionskorrigeringar, justeringar och hjälp att finna det som fungerar för just din kroppskonstitution och livssituation just nu.

 

• Skräddarsydda program för att kunna yoga hemma.

 

• Personlig guidad meditation och andningsteknik.

• Privat yoga tillsammans med din favoritlärare - själv, med en vän eller tillsammans med en mindre grupp.

• Välj mellan yogastilarna: Kundaliniyoga, Yinyoga, Mediyoga & Restorative yoga.

ERBJUDANDE JUST NU!

Privat Yoga Online

Paketpris 3 x 60 min: 1500 kr (Ord.pris: 1800 kr.) 
Gäller endast ett köp. 

 

Om du har en favoritlärare (eller letar efter en) och vill schemalägga privat yoga, vänligen maila oss på info@yogastudion.se eller prata med oss ​​personligen nästa gång du är hos oss!

Privat yoga ser olika ut för olika individer och behov.

ENSKILD SESSION - LÄKANDE GONG

Gongsessionen är en inre resa med ljud och vibrationer som jobbar på alla nivåer: fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt. Här kan du komma in i djup meditation och avslappning.

Vibrationerna från gongen kan bland annat hjälpa vid stress, depression, trötthet och rastlöshet. Du kan också släppa djupt liggande spänningar och blockeringar under en Gongsession och därmed känna dig avslappnad och återhämtad till både kropp och sinne efteråt. 

 

Hur går en session till?

Sessionen börjar med ett kortare samtal där klienten berättar lite om sin hälsa och tillstånd. Därefter ligger klienten nerbäddad under filt och blir guidad in i avslappning. Därefter följer en stund med gong, trumma och vindspel. 

 

60 min | 90 min | 

Det går även att komma två personer på en session.

 

ERBJUDANDE JUST NU!

 

1 pers     60 min     Nu 640 kr (Ord pris 800kr)
1 pers     90 min     Nu 760 kr (Ord pris 950 kr)
2 pers     60 min     Nu 480 kr/pers (Ord pris 600kr)
2 pers     90 min     Nu 600 kr/pers (Ord pris 750kr)

Paketpris 3 x 60 min: 1 800 kr (Ord.pris: 2 400 kr) 
Gäller endast ett köp tom 31 maj.

Vid frågor kontakta: anna@afotoform.se

Våra öppettider:

Måndag - Fredag

30 minuter före & efter klass/events

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Besöksadress:

Kyrkogatan 29

​852 32 Sundsvall

info@yogastudion.se

070 - 371 97 20

Organisationsnr: 556907-8636

Bankgiro: 115-7049

Var med i konversationen och håll dig uppdaterad om allt härligt som händer hos oss.

REGISTRERA DIG HÄR NEDAN