PRIVAT YOGA
Privat yoga är perfekt för nybörjare såväl som individer med fysiska begränsningar som kan göra klassmiljön utmanande. För dig med redan etablerad praktik kan privat yoga påskynda ditt utövande och hjälpa dig att säkert gå djupare in i din yogapraktik.
Privat yoga kan innehålla:
-
Samtal kring din helhetshälsa ur ett västerländskt- och yogiskt perspektiv.
-
Samtal kring antiinflammatorisk livsstil.
-
Yogasällningar anpassade till din kropp och din nivås behov - från absolut nybörjare till avancerad utövare.
-
Personliga positionskorrigeringar, justeringar och hjälp att finna det som fungerar för just din kroppskonstitution och livssituation just nu.
-
Skräddarsydda program för att kunna yoga hemma.
-
Personligt guidad andningsteknik och meditation.
-
Privat yoga själv, med en vän eller tillsammans med en mindre grupp.
För bokning och prisuppgift vid fler än en person, maila till annika@yogastudion.se
Lärare: Annika Danielsson
Privat yoga ser olika ut för olika individer och behov.
PRISER på Yogastudion:
800 kr för 60 min
950 kr för 90 min
2100 kr paketpris för 3 x 60 min
PRISER Online:
600 kr för 60 min
1500 kr paketpris för 3 x 60 min
BOKA TID FÖR:
Privat yoga, 60 eller 90 min - på plats eller online.
Introsamtal, 30 min - ingår i Introkortet och Introkursen eller om du varit hos oss tidigare.
Avstämningsamtal, 15 min - om ditt befintliga yogakort snart går ut.
Om du inte hittar några bokningsbara tider som passar dig, hör av dig så ordnar vi det.