MASSAGE

Vår mycket omtyckta yogalärare Pernilla erbjuder nu friskvårdsmassage här på Yogastudion. Pernilla älskar att spela på gong och erbjuder även en fantastisk kombination av massage och gongvila som rekommenderas varmt.

*Denna behandling inleds med 30 minuters friskvårdsmassage som därefter följs av 30 minuters gongvila som ytterligare fördjupar avslappningen.

​

Massage 

- Hjälper kroppen att slappna av.

-  Ökar utsöndringen av oxotycin

- Ökar koncentrationsförmågan och vår kroppskännedom

- Ökar blod- och lymfcirkulation.

- Ger energi till uttröttade muskler.

- Lindrar muskelspänningar.

- Lindrar ischiasbesvär. 

​

Gong

Gongens vibrationer löser upp stress och blockeringar och stimulerar kroppens självläkningsförmåga ända ner på cellnivå.

Den tar dig snabbt ner i djup avslappning och återhämtning.

Hjärnan klarar inte att tolka alla ljud som gongen alstrar, därför kapitulerar den efter kort tid och ditt sinne lugnar sig.

​

Vi avråder från massage vid

-Feber, infektioner och allmänna sjukdomstillstånd.

Vid frågor hör av dig till pernillajousse190@gmail.com