OM ANNIKA

Min egen "yogaresa"

Jag bara visste att jag skulle börja yoga när jag blev gravid med mitt första barn 2002. Då hade Björn & Brahma precis öppnat Yogastudion i Sundsvall 2001 och höll kundaliniyogaklasser. Där blev jag kvar som stadig veckoelev i många år.

Under tiden ägnade jag mig åt hästar på heltid. Jag var ridlärare till yrket och skötte mina egna hästar på fritiden. Det blev sedan hästarna som skickade in mig på den andliga vägen.

En tid efter att barn nummer två kommit till världen tipsade Brahma mig om en yogalärarutbildning i Umeå. Redan då under pågående utbildning 2010 började jag hålla egna yogaklasser och privata yogakonsultationer. Det kändes så självklart att fortsätta undervisa, bara byta ämne från hästar till yoga. Jag har nog alltid haft ordet lärare "stämplat" i panna.

2013 erbjöd Björn & Bramha mig att ta över rodret och driva Yogastudions verksamhet vidare. Ganska snart efter det blev jag även erbjuden att assistera på yogalärarutbildningarna som hölls under Guru Dharams paraply. Där och då började min utbildning för att senare även bli lärare för blivande yogalärare, Teacher Trainer. 

​

Det har verkligen landat in skönt i mig att få undervisa yoga, både klasser, privat vägledning och utbildningar. Ju mer jag håller på desto mer vill jag förmedla vidare den yogiska filosofin och livsstilen inte bara det tekniska utövandet på yogamattan. Efter många års eget yogautövande och att ha integrerat en yogisk livsstil i min vardag, sker mitt undervisande från en väl förankrad och självupplevd plats. Det blir genuint och äkta.

​

Sagt om mig som lärare ”Annika vet hur viktiga detaljerna är för helheten så noggrannhet är en ledstjärna i hennes undervisning”.

​​

​

Mina yogautbildningar

• Internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare Level 1

• Certifierad i 5 av 5 moduler Level 2:
  - Conscious Communication
  - Mind and Meditation
  - Authentic Relationships
  - Lifestyle and Lifecycles
  - Vitality and Stress

• 21 Stages of Meditation

• Medicinsk yogainstruktör

• Certifierad gongspelare