INTRO KORTET
FÖR DIG SOM ALDRIG YOGAT MED OSS TIDIGARE TIPSAR VI OM INTRO KORTET DÄR DU UNDER 2 VECKOR FÅR YOGA FRITT MED OSS I STUDION OCH ONLINE. I KORTET INGÅR ÄVEN EN 30 MIN PERSONLIG HÄLSOKONSULTATION.
KOM IGÅNG MED DITT YOGAUTÖVANDE IDAG, NU BEHÖVER VI ALLA LÄRA OSS ATT VARVA NER, SLAPPNA AV OCH KOMMA TILL RO TROTS INSTABILA, OROANDE OCH STRESSANDE YTTRE OMSTÄNDIGHETER.
VARMT VÄLKOMMEN TILL OSS!
Privat Gongsession
Vibrationerna från gongen kan bland annat hjälpa vid stress, depression, trötthet och rastlöshet. Du kan också släppa djupt liggande spänningar och blockeringar under en Gongsession och därmed känna dig avslappnad och återhämtad till både kropp och sinne efteråt.
Du ligger nerbäddad under filt och blir guidad in i avslappning. Därefter följer en stund med gong, trumma och vindspel.
Tag med egen filt, kudde och yogamatta/liggunderlag.
Privat Yoga Online
Värdet av att också använda privatyoga sessioner med oss ger dig möjligheten att ta hand om det som dyker upp inuti dig nu som kan vara en direkt följd av att det kollektiva medvetandet befinner sig i ett så ovisst, akut och rädsloskapande läge.
Du har även möjlighet att boka tid i studion för privat yoga, du väljer det som passar dig just nu.
Mantrakortlek
Vi har skapat en mantrakortlek med Kundaliniyogans vanligaste mantran med förklaringar på svenska. Mantraleken kan du använda hemma eller om du är yogalärare använder du den i dina yogaklasser, det kommer att uppskattas av dina elever!
Vi har anpassat Kundalini- och medicinsk yogautbildningen vilket gör att vi kan genomföra den som planerat.