top of page
Kundaliniyoga, yinyoga, andning, avslappning, meditation, gongbad, yogaklasser, privat yoga, yogautbildnignar, yogaresor.
Yogastudion Sundsvall - yoga för alla!

YOGASTUDION

    Yogastudion är en lugn oas mitt i Sundsvalls stenstad.

Som Sundsvalls äldsta yogastudio står vi för trygghet, stabilitet och
en värmande gemenskap.

"Jag lever i en högljudd värld i ständigt brus. Livet snurrar på fort som i ett ekorrhjul. Mitt system är påslaget och går på autopilot.
Jag söker mig till yogamattan. 

När jag sen lämnar mattan ett yogapass senare, har ett skifte skett. En förflyttning som ger en känsla av andrum. En upplevelse av centrering i mig själv, där det är stabilt. Jag påverkas inte längre lika starkt av bruset utanför, kroppen och sinnet känns skönare." 
 

NYFIKEN PÅ YOGA?   NY HOS OSS?

Kom och känn om studion, lärarna och yogaklasserna vi erbjuder är vad du söker.

På väg till din första yogaklass hos oss.

INTROKORT

Yoga obegränsat 1 månad

Privat Introklass, 60 min

VECKOKLASSER

Hos oss yogar du året runt.
Du kan börja närsomhelst, utan någon bindning till terminer. 
Frihet och enkelhet med våra yogakort!

Vi har ett stort utbud av yogatillbehör för att optimera din yogaupplevelse hos oss.

Gongspel förekommer ofta på alla våra yogaklasser.
Lärarna arbetar intuitivt på varje pass för att kunna optimera effekten av vad som bäst behövs just där och då.  

YOGAEVENT

Restorative yoga, Gongbad & Välgörenhet! 28/12

Sankalpa - sätt en intention & Yinyoga 6/1

Yogaevent

YOGA
en väg tillbaka från psykisk ohälsa 

En sluten kurs på 5 tillfällen.

Mjuka och medvetna yogarörelser, andningsövningar och avslappning till gongspel.

Sat Nam - Jag är sann

QIGONG 

En grundkurs på 6 tillfällen.

Vi övar träningsprogrammet "Lyft upp Qi"

Qigong

KUNDALINI & MEDICINSK YOGAUTBILDNING 

en gedigen utbildning med internationell certifiering

Start 4 april 2025

Yogalärarutbildning

PRIVAT YOGA & GONGSSESION

En stund för dig själv med privat yoga, en gongsession eller en kombination av båda!

Anpassning av yogapositioner, utveckla din andning, samtal kring helhetshälsa, personligt yogapass att göra hemma.

Avslappning och lugna sinnet till gongspel.

Privat gongsession

YOGAEVENT - PERSONALGRUPP

Är ni en arbetsgrupp som är nyfiken på yoga?

Upptäck yoga som en friskvårdsform!

Vi skräddarsyr innehållet efter era önskemål.

Yogaevent med personalgruppen

MANTRAKORT

Vi har skapat en mantrakortlek med kundaliniyogans vanligaste mantran och förklaringar på svenska.

Du kan använda den både som elev och som lärare, hemma eller när du undervisar.

Mantra

YOGABUTIK

Vi har en liten butik på Yogastudion som är öppen i samband med klasser och event.

Här finns tex. meditationskuddar, bolster, yogamattor, ögonkuddar, block, bälten, yogabyxor, yogaböcker, Yogi Tea, naturlig deo, eteriska oljor och aromalampa.

Yogi Tea
IMG_2266.jpg

NY LOKAL

Vi har flyttat till Kyrkogatan 10, 1 tr.

Det är på samma gata som tidigare men längre ner mot havet.

Vänligen undvik att bära parfym och andra starka dofter när du kommer till Yogastudion, med hänsyn till de som har parfymallergi.

bottom of page