Kundaliniyoga

Onsdagar
kl 12:00-13:00

60 min med Anna

Alla Kundaliniyogapass 

innehåller övningar för:

• Andning

• Rygg

• Avslappning

• Ny energi

• Släppa stress

• Stilla sinnet

• Medveten närvaro, Mindfulness. 

• Att höja din livskvalité

• Gongen är vanligt förekommande på ett Kundaliniyogapass.

Läs mer om Kundaliniyoga här!

Lärarens egna ord om just detta pass:

På dessa lunchpass gör vi Kundaliniyoga.
Det blir en stund för att landa, finna avslappning och återhämtning, för mer energi i vardagen.

Här har du även möjlighet till att stärka både din kropp och nervsystem genom yogapositioner och meditation.

Gongen kommer ofta användas både under själva yogapasset men även som ett verktyg för meditation och avslappning. 

 

Varmt välkommen

/Anna

Våra öppettider:

Måndag - Fredag

30 minuter före & efter klass/events

  • Facebook - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Besöksadress:

Kyrkogatan 29

​852 32 Sundsvall

info@yogastudion.se

070 - 371 97 20

Organisationsnr: 556907-8636

Bankgiro: 115-7049

Var med i konversationen och håll dig uppdaterad om allt härligt som händer hos oss.

REGISTRERA DIG HÄR NEDAN