PJ stol.jpg

MEDICINSK YOGA
för kundaliniyogalärare

24-26 september 2021 i Sundsvall

Målet med denna utbildning i Medicinsk Yoga är att du ska:

  • Kunna leda pass i Medicinsk Yoga med ökad kunskap och stärkt självförtroende

  • Känna till den medicinska yogans möjligheter och begränsningar. Vad visar forskningen, och hur tillförlitliga är de studier som finns?

  • Få kännedom om de olika system i kroppen som yoga påverkar och på vilket sätt

  • Få kännedom om ACT – ett redskap för att stärka individens tilltro till sin egen förmåga att påverka sin livssituation.

 

Innehåll:

  • Vad är Medicinsk Yoga?

  • Yogapass & meditationer

  • Medicinska föreläsningar om stress, hjärnan, hjärtat, lungorna, muskler och leder

  • Du får tips och råd om hur yoga kan anpassas till olika behov och förutsättningar

  • Anatomi och fysiologi kopplat till yogans verkningsmekanismer

  • Nationell och internationell forskning om yoga.

  • Har olika yogaformer olika effekter?

  • Översikt om ACT – Acceptance Commitment Therapy, förhållningssätt för att stärka individens livskvalitet


Datum:
24-26 september 2021

Plats:
Sundsvall eller Stockholm.
Lärarna kommer att vara i Stockholm. Du som elev kan välja att delta på plats i Stockholm eller på plats på Yogastudion i Sundsvall där vi har lärarna uppkopplade via Zoom.

Kurstider: 
Alla dagarna kl 09-16

Kurskostnad:
7 500 kr inkl moms. Kursmaterial i form av CD-skivor + stenciler på USB ingår.


Diplomering:
Efter genomförd utbildning blir du diplomerad instruktör i Medicinsk Yoga

Vem kan delta:
Du som är utbildad kundaliniyogalärare, livsyogalärare eller motsvarande och vill lära dig mer om Medicinsk Yoga

Anmälan:
Mejla din anmälan till: yoga@yogakraft.se
I samband med din anmälan skickas en faktura på 1500 kr som en s k anmälningsavgift. Avgiften ingår i den totala kurskostnaden.

Återbetalas ej om du väljer att inte gå utbildningen.

Medverkare:
Ulrika Berglind, leg fysioterapeut/sjukgymnast, instruktör i Medicinsk Yoga, kundaliniyogalärare, yogaterapeut
Ina Anveden Berglind leg läkare, forskare

Medicinsk-Yoga-Kundaliniyogalärare-300x300.png
Anmäl via mail