En Yogahelg med Björn & Brahma i den Norrländska naturen.

Vi kommer att ha en rogivande yogahelg i en otroligt vacker miljö- både utomhus och inne i kursgården. Det blir Kundaliniyoga, ett pass på morgonen och ett på kvällen, mindfulnessövningar, olika former av meditation, t ex Gongmeditation och gångmeditation, och så naturligtvis Sarahs goda vegetariska kost.

Dröj inte för länge med din anmälan för det finns bara 16 platser.

Vi samlas i Skogsnäs på fredag eftermiddag vid fem-sextiden och äter middag kl 18.00 och avslutar på söndag eftermiddag. Skogsnäs ligger lite drygt 2 timmars bilväg, nordväst från Sundsvall. Det kommer att finnas buss från Sundsvall till Skogsnäs. Mer information om hur du tar dig dit hittar du längre ner.

Skogsnäs Kursgård ligger i en underbar norrländsk natur, ett av de få ställen i Sverige där det råder fullständig tystnad och stillhet. Skogsnäs ligger i nordvästra Ångermanland och är en liten by av företagare och kulturarbetare, framförallt "huskonstnärer".

Det här huset kallas för Verkstan - Snickeriet men är som ett konstverk i sig.

Själva kursgården har 16 bäddar och varje rum är konstnärligt utsmyckat från värdlens olika kulturer. Där finns det Indiska rummet, det japanska, det marockanska osv. Varje rum har sin speciella prägel liksom samlingsrummet köket och matrummet.

Det Samiska rummet ......                                 .....och det Afrikanska

Alla husen i byn är individuella konstnärliga skapelser. Där finns även Kulturhuset som en kupolformad Jurta och Skolan med ett fantasifullt svampformat sagotorn.

Skogsnäs är en inramning för en retreat som fullständigt skiljer sig från vår vardagliga, ändamålsenliga och slimmade standardmiljö. När vi kommer in i en ny miljö öppnas våra sinnen och vi blir plötsligt väldigt närvarande. Här kan vi lättare släppa taget om sinnets begränsningar, träna att uppleva nuet i meditativa vandringar i tystnaden och öppna oss i förundran.

Hur kommer vi till Skogsnäs Kursgård?

Alt.1 Du tar tåg till Sundsvall. Skogsnäs minibussar kör dig, t.o.r. för 100 kr, från Sundsvall till kursgården. Förutsättning är att vi samordnar avgångstiden.

Alt.2 Du kör bil till Sollefteå - sen väg 90 i 53 km - sväng vänster förbi Kilforsen 17 km.
Klicka här --> KARTA

Vi samlas vid kursgården torsdag em 20 maj. Middag kl 18.00

Det kommer att vara genomgående vegetarisk kost